Turnos y Consultas

Terapia Online

¿En qué consiste una terapia On Line?online

En la terapia on line las sesiones se realizan via Skype y son de formato muy similar a las sesiones en consultorio, salvo que el paciente y el terapeuta pueden encontrarse a miles de kilómetros.

 

Cuando llega el día y la hora el paciente se comunica por Skype, servicio totalmente gratuito que brinda la Web y se comienza a trabajar.
Trabajamos de la misma forma que si te trasladaras a un consultorio tradicional. Utilizamos la terapia cognitivo-conductual, de tercera generación y psicología positiva.
Brindamos la modalidad psicoterapéutica que cuenta con mayor apoyo empírico, siendo reconocida su eficacia en una amplia variedad de trastornos.

Sus principales características son las siguientes:

  • Su brevedad comparada con las terapias convencionales.
  • Está centrada en el presente, en el problema y su solución.
  • La relación terapeuta-cliente es de colaboración y el enfoque es didáctico.
  • La importancia de las tareas de auto-ayuda a realizar entre sesiones.
  • El carácter preventivo de futuros trastornos.

Ventajas de la terapia online

  • Siempre cerca.
  • Horarios más flexibles.
  • Desde casa/ empresa/ hotel.
  • Sesiones en directo a través de Skype que permiten desarrollar en profundidad una intervención personalizada.

¿Por qué acceder a una terapia online?

Son muchos los motivos por los que cada día más personas acceden a este tipo de tratamiento:

  • Tiene dificultades para acceder a un tratamiento psicológico serio, validado empíricamente presencial, ya sea por lejanía o por tener algún impedimento físico. (Ej.: discapacidad, edad avanzada, etc.).
  • Se ha trasladado o viaja frecuentemente, permitiéndole la continuidad de un tratamiento.
  • Por resultarle inconveniente no quiere o no desea trasladarse a un consultorio (caos vehicular, corte de calles, tiempo, posibilidad de piquetes, vergüenza).
  • Padece algún trastorno (agorafobia, fobia social) que le hace difícil acudir a una consulta psicológica presencial.
  • No tiene trastornos graves o muy graves y no presenta síntomas psicóticos.
  • Se encuentra cómodo con la comunicación escrita y está familiarizado con internet.
  • No dispone de tiempo para acudir a una consulta presencial.
  • Aún disponiendo de terapeutas cercanos a su lugar de residencia prefiere recibir atención psicológica desde la comodidad de su hogar o su lugar de trabajo.

Atendemos pacientes del interior del país y de toda América gracias al avance de la tecnología que nos acerca y brinda estas oportunidades.

Tratamientos en idiomas Español, Alemán, Francés e Inglés

¿Qué tipo de dificultades pueden tratarse por este medio?

Esta nueva forma de terapia es ideal para quienes:

  • Tienen un trastorno de Ansiedad (fobias, agorafobias, trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad social, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, estrés, ataque de pánico, etc.).
  • Desean realizar orientación a padres bajo esta modalidad y orientación vocacional y ocupacional y preparación para entrevistas de trabajo.
  • Padecen de depresión, crisis vitales, duelos prolongados, separación, timidez, trastornos sexuales y trastornos de sueño.

En el caso del tratamiento de niños habrá que evaluar si es posible o no realizar el tratamiento bajo esta modalidad ya que en muchas ocasiones tenernos que trabajar no solo con el niño y la familia sino también con la escuela, los abuelos y hasta los entrenadores de algunos deportes de los niños por ejemplo para lograr eficiencia. Si tu consulta es por niños te invitamos a que nos llames o nos mandes un mail explicándonos que es lo que te preocupa y podamos conversar si es posible o no un tratamiento on line.

¿Cómo se desarrolla el tratamiento?

El tratamiento se desarrolla en 3 fases.

1 – Fase de evaluación: tras la contratación del servicio se acordará fecha y hora para la primera sesión y en ella se recogerá la información necesaria para comprender el problema del cliente. Esta información será complementada con auto-registros y cuestionarios para poder diseñar el tratamiento más adecuado al caso.
Se entrena al cliente para ser un buen auto-observador y ser capaz de registrar esas observaciones. Esto permite definir y delimitar el problema, así como los aspectos que lo están manteniendo en el momento actual. Una vez estudiada toda la información recogida se informa al cliente ofreciéndole una explicación que le permita la comprensión de sus conductas problemáticas.

2 – Fase de tratamiento: una vez que han sido acordados los objetivos terapéuticos se informa de las técnicas que se usarán para conseguirlos y se comienza a aplicar el tratamiento que se ha diseñado.
El paciente tiene un papel activo y trabajará en equipo con el terapeuta sabiendo en todo momento que harán, cómo y para qué haciendo que la persona se involucre en experiencias terapéuticas cuyas consecuencias son incompatibles con sus expectativas previas.

3 – Fase de seguimiento: en ella las sesiones se van espaciando. Se han producido los cambios deseados y ahora es necesario mantenerlos de manera que el individuo sea capaz de usar los nuevos recursos y herramientas psicológicas en su vida cotidiana sin la ayuda del terapeuta. Se trata de aumentar la capacidad de la persona para detectar situaciones problemáticas y enfrentarse adecuadamente a ellas, reconocer y controlar síntomas e impulsos, predecir las consecuencias de su conducta y en definitiva disminuir las probabilidades de recaída.
Si estás interesado en comenzar terapia online escribinos o llamanos y te brindaremos información. Luego podrás comunicarte con el profesional, para acordar una cita.

Si desea ponerse en contacto con Equipo Cer y ser atendido por Psicólogos Especialistas en Terapia Cognitivo Conductual puede hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono 4547-0389 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de Contacto